Yikes! Was hast du vor? Poster

Eine der besten Möglichkeiten, Angst zu überwinden, besteht darin, sich selbst Auslösern auszusetzen. Diese Zusammenstellung von 30 Cartoon-Triggern hilft den Zuschauern, sich allmählich auf die Dinge zu konzentrieren, die ihnen Sorgen, Angst oder Panik bereiten. Wenn vier oder fünf dieser Trigger einen wirklich stören, bedeutet das, dass es 24 oder 25 gibt, die das nicht tun. Das ist sehr bedeutsam. Welche Strategien benutzt man, um nicht durch Dinge ausgelöst zu werden, die andere lähmen? Wenden Sie die gleichen Strategien auf die Dinge an, die Sie stören. Dieses Poster basiert auf dem kurzen Buch des Künstlers mit dem gleichen Titel, der auf Amazon gefunden wurde: YIKES! Dies wäre auch ein gutes Instrument für Therapeuten, Geistliche und Ärzte, die mit den Angstmachern umgehen.