Tout est bien Manta note de soi

Bien qu'il ne s'agisse pas d'un substitut, les mantras peuvent être un complément utile aux traitements de santé mentale traditionnels contre l'anxiété, la dépression et d'autres problèmes émotionnels. Les mantras peuvent être des mots ou des phrases utilisés pour promouvoir des sentiments positifs ou le bien-être général. Ce design comprend une fleur de lotus contre un arrière - plan de forêt verte et des rochers empilés contre un arrière - plan de bambou vert qui sont souvent associés à la méditation, et un mantra "Tout va bien, ici, tout de suite." mais vous êtes encouragés à le placer avec quelque chose de plus pertinent à vos besoins actuels.