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Die antike Silbe "OM" ist die kurze der Mantras und in indischer Tradition ist es ein Wort, das auf Gott hinweist. Die Schriften erzählen uns, dass "OM" die ursprünglichen Erschütterungen der Planeten ist, aus denen das gesamte Universum entstanden ist. Alle anderen Sounds sind darin enthalten. Man glaubt, dass "OM" die Mutter aller Sprachen ist. Die Wiederholung von "OM" ermöglicht uns, die geistige und emotionale Ruhe zu bewahren, Hindernisse zu überwinden und Verständnis zu ermöglichen. Eine Analyse von "OM", wie sie in Sanskrit geschrieben ist, zeigt, dass sie aus A, U, M und einem Resonanzsymbol besteht. "OM" hat also vier Aspekte. Das erste ist A, ein Geräusch, das aus dem Bauch kommt, wird im offenen Hals geformt und mit offenem Mund gesungen. Wie bei vielen Alphabeten ist A der erste Buchstabe des Sanskrit-Alphabets. Der zweite Aspekt ist das U, ein Geräusch, das sich mitten im Mund bildet. Der Mund ist nicht so breit, wie er für das A ist. Mit dem dritten Klang schließt M der Mund. Der Klang erhebt sich zu den Nasengängen, von wo aus die Resonanz, der vierte Aspekt von "OM" hervorgeht. Man sagt, A repräsentiere den weckend Staat. U der Traum-Staat und M der Staat des tiefen, traumlosen Schlaf. Der vierte Staat klingt in der Resonanz nach M.