Sticker Rond Drapeau de la Frise orientale (Allemagne)

Frise de l'Est ou Frise de l'Est (Allemagne Ostfriesland ; Frise de l'Est Basse Saxe : Oostfreesland) est une région côtière dans le nord-ouest de l'État fédéral allemand de Basse-Saxe. C'est la partie centrale de la Frise entre la Frise de l'Ouest dans la Pays-Bas et la Frise du Nord dans le Schleswig-Holstein. Administrativement, Ostfriesland appartient à trois districts, à savoir Aurich, Leer, Wittmund et à la ville d'Emden. 465 000 personnes vivent dans une zone de 3 144,26 kilomètres carrés. Il existe une chaîne d'îles au large de la côte, appelées les îles de Frise orientale (Ostfriesische Inseln). Ces îles sont (d'ouest en est) Borkum, Juist, Norderney, Baltrum, Langeoog, Spiekeroog et Wangerooge.