Skeleton Endorphine Notizbuch

Lass Deine Endorphine zum Spielen, wenn du Lächeln lachst, Übung singen oder tanzst, wenn dein Gehirn chemische Botschaften, die Endorphine genannt werden, freisetzt. Das ist das natürliche Schmerzmittel des Körpers und sie helfen, körperliche und geistige Schmerzen zu lindern. Wenn du Endorphine freisetzt, wandert ihre Botschaft durch den ganzen Körper und verbreitet ein Gefühl von Glück und Wohlbefinden, wie es geht. Mit etwa der gleichen Stärke wie Morphin sind diese Endorphine mächtige Dinge. Interessanterweise kann Ihr Gehirn den Unterschied zwischen einem erzwungenen Lachen oder Lächeln und einem natürlichen nicht erkennen, also wird auch daran gearbeitet, dass Sie sich glücklicher fühlen. Halte heute deinen lustigen Knochen.