Erinnerung der Selbstversorgungsziele Magnet

Sie können die Botschaft leicht ändern, um Ihre Ziele und Bedürfnisse Anzug..."Heute werde ich tief atmen, um Ruhe inmitten des Chaos zu finden." - "Heute werde ich meinem Wohlergehen Priorität einräumen und mir Zeit nehmen, mich um mich selbst zu kümmern." - "Heute höre ich den Bedürfnissen meines Körpers, ob es Freude für Erholung, Bewegung oder Ernährung ist." - "Heute werde ich mich in einer Aktivität erfrischen, die mich bringt und Entspannung." - "Heute werde ich mit mir mit Freundlichkeit und Mitgefühl sprechen." - "Heute werde ich mich daran erinnern, dass es nicht eigennützig, sondern notwendig ist, mich selbst zu versorgen."