Erdbeererdbeere

Ophelia, die mit den vielen Nutzen für die Gesundheit der Erdbeeren bekannt gemacht erhält. An gelesen, um mehr herauszufinden: D-Erdbeeren enthalten eine Strecke der Nährstoffe, wenn das Vitamin C die Gruppe vorangeht. Sie enthalten auch bedeutende Niveaus von phytonutrients und von Antioxydantien, die freie Radikale kämpfen. Diese Antioxidanseigenschaften werden geglaubt, verbunden zu werden mit, was die Erdbeere helles Rot macht. So sind was diese sonderbaren freien Radikale? Freie Radikale sind Elemente, die Zellen schädigen können, und sie werden gedacht, um zur Bildung vieler Arten Krebs beizutragen. Zusätzlich zum Vitamin C liefern Erdbeeren auch eine ausgezeichnete Quelle von Vitamin K und Mangan sowie Folsäure, Kalium, Riboflavin, Vitamin B5, Vitamin B6, Kupfer, Magnesium und Fettsäuren omega-3.