Carte Postale Yoga Asana Siddhasana Pose avec 7 chakras

À partir d'une position assise, un talon est porté à la zone de l'aine (périneum), puis la cheville opposée placée sur le premier avec les orteils et le talon du deuxième pied reposant dans le pli entre la cuisse et le veau de la première jambe sous elle. La colonne vertébrale est maintenue en érection. Un petit coussin de méditation ou zafu est parfois utilisé pour faciliter l'alignement vertical du dos. Les droits de reproduction d'images se trouvent dans le lien situé au bas de cette description. Inscrivez-vous gratuitement à M. Rebates et économisez 12% sur toute commande zazzle en plus d'une prime d'inscription de 5,00 $ Tous droits réservés; sans : préjudice, recours ou avis (C.U. 1-308) Droits de reproduction d'images : http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Chakraserpent.svg Siddhasana "Yoga Asana" "Pose accomplie" "pose parfaite" chakra Svastikasana Muktasana Guptasana "pose adepte" yoga "pose de yoga" assis "serpent de chakra"