Carnet photo Spiral Yoga

Ce Carnet de Yoga est spécial parce qu'il n'est pas simplement un endroit pour écrire des pensées - c'est un espace pour l'exploration personnelle, la réflexion et la connexion. Que vous capturiez les changements subtils de votre pratique, que vous établissiez des intentions pour l'avenir, ou que vous réfléchissiez simplement à la façon dont le yoga influence votre vie, le journal devient un compagnon inestimable sur le chemin de la croissance personnelle et de la pleine conscience. Il vous permet d'approfondir votre pratique à la fois sur le tapis et hors du tapis