Body Si ça ne vous met pas au défi

Citations motivationnelles et mentalité de croissance par CFTR Cette citation signifie que la croissance personnelle et la transformation ne se produisent que lorsque vous êtes confronté à des défis. Lorsque vous poussez au-delà de votre zone de confort, que ce soit physiquement, mentalement ou émotionnellement, vous développez de nouvelles compétences, de la force et de la résilience. Sans défis, il n’y a pas de progrès ou de changement réel. Il s'applique à de nombreux aspects de la vie : la condition physique, la carrière, les relations et l'amélioration de soi. Plus le défi est difficile, plus le changement est important.